Ցուլ
Օրվա տրամադրությունը՝ հանգիստ բավարարվածություն։
Այսօր Ցուլերի համար ամենակարևորը ներքին հարմարավետությունն է։ Դուք կարող եք հաճույք ստանալ սովորական բաներից՝ համեղ սննդից, գեղեցիկ միջավայրից, տան փոքր փոփոխություններից կամ պարզապես այն զգացումից, որ ոչ մի տեղ շտապելու կարիք չկա։ Օրը հարմար է ձեզ համար հաճելի գնումների, տան համար օգտակար իրեր ընտրելու, անձնական խնամքի և առողջության մասին հոգ տանելու համար։ Միայն թե մի գնեք ինչ-որ բան պարզապես հոգնածությունից կամ տրամադրությունը բարձրացնելու համար։
Մարդկային հարաբերություններում այսօր ավելի լավ է խոսել պարզ և ուղիղ։ Մի սպասեք, որ դիմացինը ձեր ցանկությունները կկարդա ձեր լռությունից։ Եթե ինչ-որ բան եք ուզում՝ ուշադրություն, ջերմություն, աջակցություն կամ պարզապես հանգիստ երեկո, ասեք այդ մասին առանց ավելորդ ծանրացնելու։
Ձեր ռեսուրսը՝ չափված ռիթմ, ջուր, համեղ բաներ, հարմարավետություն և հանգիստ միջավայր։
Խորհուրդ. ընտրեք այն հարմարավետությունը, որը հաճելի կլինի ոչ միայն այսօր, այլ նաև վաղը։
Կույս
Օրվա տրամադրությունը՝ չափավոր կարգուկանոն։
Կույսերի համար օրը կարող է սկսվել ամեն ինչ կարգի բերելու ցանկությամբ։ Դուք կուզենաք կազմել ցուցակ, ինչ-որ բան դասավորել, գնումներ անել, վճարում կատարել կամ տան մի անկյուն վերջապես հասցնել նորմալ վիճակի։ Սա լավ է, բայց միայն մի պայմանով՝ մի փորձեք ամբողջ կիրակին վերածել անավարտ գործերի մարաթոնի։
Այսօր բավական է անել մեկ-երկու կարևոր բան և կանգ առնել։ Եթե սկսեք վերահսկել ամեն մանրուք, հոգնածությունը շատ արագ կկուտակվի։ Սիրելիների հետ շփման մեջ փորձեք ավելի շատ աջակցել, քան ուղղել։ Երբեմն մարդուն պետք է ոչ թե ձեր ճիշտ խորհուրդը, այլ ձեր հանգիստ ներկայությունը։
Ձեր ռեսուրսը՝ փոքր դադարներ, հանգիստ զբոսանք, թեթև օրակարգ և վերահսկողությունը մի փոքր թուլացնելու կարողություն։
Խորհուրդ. մի՛ դարձրեք կիրակին երկրորդ աշխատանքային հերթափոխ։ Դուք նույնպես հանգստանալու իրավունք ունեք։
Այծեղջյուր
Օրվա տրամադրությունը՝ հանգիստ՝ առանց ավելորդ պատասխանատվության։
Այծեղջյուրների համար այսօր կարևոր է չընկնել այն ծուղակը, երբ հանգստյան օրն էլ սկսում է նմանվել աշխատանքային օրվա։ Այո, շաբաթվա համար նախապատրաստվելը կարող է օգտակար լինել։ Կարելի է պլանավորել, գործնական գնումներ անել, մի քանի հարց լուծել։ Բայց եթե այդ ամենը զբաղեցնի ամբողջ օրը, երեկոյան դուք կզգաք, որ իրականում չեք հանգստացել։
Այսօր ձեր մարմինն ու հոգին պահանջում են իրական դադար։ Ոչ թե «մի քիչ կաշխատեմ, հետո կհանգստանամ», այլ իսկական հանգիստ՝ առանց մեղքի զգացման։ Մարդկանց հետ շփման մեջ մեղմ տոնը շատ ավելի կարևոր կլինի, քան կատարյալ փաստարկները։ Պետք չէ ամեն ինչ ապացուցել մինչև վերջ։ Երբեմն հարաբերությունները փրկում է ոչ թե տրամաբանությունը, այլ ջերմությունը։
Ձեր ռեսուրսը՝ դանդաղություն, լռություն, մարմնի մասին հոգատարություն և պատասխանատվությունը մի պահ մի կողմ դնելու կարողություն։
Խորհուրդ. մի՛ փորձեք ինքներդ ձեզ համոզել, որ արժանի եք հանգստի։ Դուք արդեն արժանի եք։
Ձկներ
Օրվա տրամադրությունը՝ մեղմ վերականգնում։
Ձկների համար օրը լավ է հանգիստ, նուրբ և առանց աղմուկի անցկացնելու համար։ Այսօր ձեզ կարող են օգնել ջուրը, երաժշտությունը, քունը, ստեղծագործական զբաղմունքը, տունը և այն մարդիկ, որոնց կողքին պետք չէ ձևացնել, թե ամեն ինչ իդեալական է։ Եթե ձեր հոգին լռություն է ուզում, մի ստիպեք ձեզ լինել շփվող, ակտիվ ու բոլորին հասանելի։
Գործերի և գումարի հարցում լավ է ընտրել պարզ լուծումներ։ Մի ծանրաբեռնեք օրը բարդ ծրագրերով։ Հանգիստ զբոսանքը, հաճելի երաժշտությունը կամ տանը անցկացրած խաղաղ երեկոն կարող են ձեզ շատ ավելի լավ վերականգնել, քան աղմկոտ հանդիպումները կամ պարտադիր շփումները։
Զգացմունքային առումով այսօր պետք է ընտրել այն միջավայրը, որտեղ ձեզ չեն դատում և չեն ստիպում խաղալ որևէ դեր։ Դուք կարող եք պարզապես լինել այնպիսին, ինչպիսին կաք։
Ձեր ռեսուրսը՝ վաղ հանգիստ, մեղմ լուսավորություն, ջերմություն, երաժշտություն և հոգու համար անվտանգ մարդիկ։
Խորհուրդ. ընտրեք նրանց, ում կողքին պետք չէ ուժեղ, ուրախ կամ հարմար երևալ։ Երբեմն ամենամեծ հանգիստը հենց անկեղծ լինելու մեջ է։