Դեկտեմբերի 9–10-ը՝ ուժեղ մագնիսական փոթորիկներ․ գիտնականները նախազգուշացնում են

Ռուսաստանի գիտությունների ակադեմիայի Տիեզերական հետազոտությունների ինստիտուտի Արեգակնային աստղագիտության լաբորատորիայի մասնագետները զգուշացնում են, որ դեկտեմբերի 9-ի և 10-ի վրա կարող են ազդել G2–G3 ինտենսիվության մագնիսական փոթորիկներ։

Սա միջինից մինչև բավական ուժեղ մակարդակ է, որը, ըստ գիտնականների, հաճախ ուղեկցվում է ոչ միայն տեխնիկական խանգարումներով, այլև՝ հրաշալի բնական երևույթներով։

Նրանց հրապարակման մեջ նշվում է.
«Երեքշաբթի և չորեքշաբթի՝ դեկտեմբերի 9-ին և 10-ին, սպասվում են G2–G3 ինտենսիվության մագնիսական փոթորիկներ»։

Գիտնականների հաշվարկներով՝ փոթորիկի առավել ակտիվ փուլը կլինի դեկտեմբերի 9-ի կեսօրին, երբ Արեգակից եկող մասնիկների հոսքը առավել ուժգին կլինի։ Լաբորատորիան նաև ընդգծում է, որ բարձր գեոմագնիսական ցուցանիշները կարող են ստեղծել պայմաններ բևեռափայլերի՝ օրվա երկնքում տեսանելի դառնալու համար։
Այս երևույթը սովորաբար դիտվում է հյուսիսային շրջաններում, սակայն ուժեղ ակտիվության դեպքում այն երբեմն մոտենում է ավելի հարավային գոտիներին։

Ի՞նչ ազդեցություն կարող է ունենալ մագնիսական փոթորիկը

Մագնիսական փոթորիկները բնական երևույթներ են, որոնք կարող են ազդել ինչպես տեխնիկական համակարգերի, այնպես էլ որոշ մարդկանց ընդհանուր ինքնազգացողության վրա։
Բժիշկները նշում են, որ ամենից հաճախ արձագանքում են.

• տարեցները,

• սրտանոթային խնդիրներ ունեցող մարդիկ,

• և այն մարդիկ, ովքեր ավելի զգայուն են եղանակային փոփոխությունների նկատմամբ։

Նրանք կարող են նկատել հետևյալ սովորական ախտանշանները.

• արագ հոգնածություն,

• թեթև գլխացավեր կամ գլխատկություն,

• կենտրոնացման անկում,

• արյան ճնշման տատանումների ավելի հաճախ նկատվող ալիքներ։

Սա չի նշանակում, որ բոլոր մարդիկ անպայման կզգան այդ ազդեցությունները։ Շատերն ընդհանրապես չեն արձագանքում մագնիսի ակտիվության փոփոխություններին։ Սակայն զգայուն խմբերի համար դիտարկվել են նման երևույթներ։

Ինչպե՞ս նվազեցնել անհարմարությունը մագնիսական փոթորիկների օրերին

Մասնագետների խորհուրդները հիմնականում վերաբերում են ընդհանուր ինքնազգացողությունը պահպանելուն։ Դրանք պարզ են, սակայն արդյունավետ՝ հատկապես զգայուն մարդկանց համար.

• Պահպանել ավելի թեթև սննդակարգ, որտեղ գերակշռում են մրգերը, բանջարեղենը և բուսական մթերքները։

• Խուսափել ծանր, ճարպային ուտելիքներից, որոնք կարող են ավելացնել հոգնածությունը։

• Խմել շատ ջուր, որպեսզի օրգանիզմը մնա հիդրատացված։

• Մի քանի ժամ անցկացնել մաքուր օդում, նույնիսկ կարճ զբոսանքը կարող է օգնել վերականգնել ուժերը։

• Սահմանափակել սթրեսային իրավիճակներն ու ծանր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը։

Այս խորհուրդները համարվում են օգտակար ամենօրյա առողջ կենսակերպի համար, իսկ մագնիսական ակտիվ օրերին կարող են պարզապես մի փոքր ավելի օգնել։