Առաջին ալիքի հայտնի «Ապրեք առողջ» հաղորդման հերթական թողարկման ընթացքում բժիշկներն անդրադարձել են մի թեմայի, որը հետաքրքրում է գրեթե բոլորին՝ երկարակեցության գաղտնիքը։ Սակայն այս անգամ խոսքը ոչ թե միայն առողջ ապրելակերպի խորհուրդների մասին էր, այլ նաև այն թաքնված սպառնալիքի, որը կարող է աննկատ կրճատել մարդու կյանքի տևողությունը։
Հաղորդման ընթացքում բժիշկ և հեռուստահաղորդավարուհի Ելենա Մալիշևան, սրտաբան Գերման Գանդելմանի հետ միասին բացատրեց, թե մարդու օրգանիզմում որ բիոմարկերն է անմիջականորեն կապված կյանքի տևողության հետ։ Մասնագետները նշեցին, որ գոյություն ունի պարզ բժշկական թեստ, որը կարող է շատ բան ասել մարդու առողջության և նույնիսկ նրա հնարավոր երկարակեցության մասին։ Այս մասին հայտնում է նաև Lenta.ru-ն։
Պարզվում է, որ ամենակարևոր ցուցանիշներից մեկը կրեատինինի մակարդակն է արյան մեջ։ Այս նյութը օրգանիզմում առաջանում է մկանների աշխատանքի ընթացքում և սովորաբար արտազատվում է երիկամների միջոցով։ Եթե երիկամները ճիշտ են աշխատում, կրեատինինի մակարդակը մնում է նորմայի սահմաններում։ Սակայն դրա բարձրացումը կարող է ազդանշան լինել, որ օրգանիզմում լուրջ խնդիրներ են սկսվում։
Ելենա Մալիշևան հաղորդման ընթացքում պատմել է, որ 1985-ից մինչև 2020 թվականը իրականացվել է լայնածավալ գիտական հետազոտություն։ Գիտնականները մանրամասն ուսումնասիրել են 100 տարին լրացած մարդկանց առողջական ցուցանիշները և փորձել հասկանալ, թե ինչն է նրանց օգնել հասնել այդ տարիքին։ Այդ աշխատանքի արդյունքում կազմվել է մի ամբողջ ցանկ այն թեստերի, որոնք կարող են օգնել գնահատել մարդու կենսաբանական տարիքը և առողջական վիճակը։
«Այսպիսով, կազմվել է երկարակեցության թեստերի հատուկ ցուցակ։ Այսօր մենք կխոսենք այդ թեստերից մեկի մասին՝ թեստ, որը գնահատում է երիկամների առողջությունը։ Դա կրեատինինի թեստն է», — նշել է Մալիշևան հաղորդման ընթացքում։
Սրտաբան Գերման Գանդելմանը իր հերթին բացատրել է, որ կրեատինինի բարձր մակարդակը կարող է վկայել երիկամների աշխատանքի խանգարման մասին։ Երիկամները մարդու օրգանիզմում կատարում են շատ կարևոր դեր՝ նրանք մաքրում են արյունը թունավոր նյութերից, նյութափոխանակության թափոններից և ավելորդ հեղուկից։ Եթե այս բնական «ֆիլտրը» սկսում է վատ աշխատել, օրգանիզմում սկսում են կուտակվել վնասակար նյութեր։
Բժիշկների խոսքով՝ հենց այստեղ է առաջանում ամենամեծ վտանգը։ Երբ օրգանիզմը երկար ժամանակ գտնվում է մշտական թունավորման վիճակում, դա աստիճանաբար վնասում է բազմաթիվ օրգաններ՝ սիրտը, անոթները, ուղեղը և ամբողջ նյութափոխանակությունը։ Արդյունքում մարդու առողջությունը թուլանում է, և ակտիվ ու երկար կյանք վարելու հնարավորությունները զգալիորեն նվազում են։
Մալիշևան ընդգծել է, որ նման վիճակը կարելի է պատկերավոր անվանել «օրգանիզմի մշտական աղտոտում»։ Նրա խոսքով՝ եթե մարդը մշտապես գտնվում է այդպիսի պայմաններում, ապա երկար և առողջ կյանքի հույսը զգալիորեն փոքրանում է։
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս պարբերաբար անցնել արյան հետազոտություններ և վերահսկել կրեատինինի մակարդակը։ Պարզ թեստը կարող է ժամանակին ցույց տալ խնդիրները և հնարավորություն տալ բժիշկներին արագ արձագանքել՝ պահպանելով ոչ միայն առողջությունը, այլև կյանքի տարիները։